芡实

产地 ： 中国广东 肇庆

重量：200克

特色 ： 茨实为未经处理的睡莲科植物。

食疗价值 ：补脾和胃、止泻、袪湿

推介菜式 ：配上其他煲汤佐料煲出健脾开胃的淮山茨实莲子百合汤。

煮食方法 ：以清水浸约 1小时，洗净后即可使用。

适合人士 ：一般人士都适合服用。

储藏方法：建议封好放入雪柜（0-5°C）储存。